التعلم السريع: إستراتيجية التعلم و التذكر بشكل أسرع

 

يمكنك تدريب عقلك على الاحتفاظ بالمعرفة والبصيرة بشكل أفضل من خلال فهم كيفية التعلم. بمجرد أن تفهم مفاتيح التعلم ، يتغير كل شيء - من طريقة طرح الأسئلة إلى الطريقة التي تستهلك بها المعلومات. سيعتقد الناس أن لديك قوة خفية وذكاء فريد.
التعلم هو عملية دمج الحقائق والمفاهيم والقدرات الجديدة في أدمغتنا. نبدأ عملية التعلم منذ أن كنا حيوان منوي يسرع لإخصاب البويضة ولا نتوقف أبدًا عن التدافع؛ نعمل دائمًا على تطوير كفاءات جديدة. كل جزء جديد من المعرفة نكتسبه يُبني على ما نعرفه بالفعل ويعطينا صورة أكمل وأكثر ثراءً عن العالم الذي نعيش فيه. وكلما كان فهمنا للعالم أكثر تطورًا ، أصبح من الأسهل علينا التكيف والتعايش عندما تتغير ظروفنا.
نتعلم من علم الأحياء أن الكائنات الحية التي يمكنها التكيف مع بيئتها المتغيرة باستمرار تعيش وتزدهر. وينطبق الشيء نفسه علينا في حياتنا وعملنا. نعلم جميعًا أن الشخص المنغلق في العمل والتعلم و الذي لم يتكيف مع الأوقات المتغيرة. وعدم سعيه إلى توسيع مداركه وتعلم شيء جديد يجعل الأمر يبدو وكأنه يتحرك إلى الوراء. وهذا يمكن أن ينتهي به إلى التعلق بكميات ثابتة من المعرفة.

لا يكتفي أن نستوعب الأفكار والمعلومات الجديدة بشكل كثيف. بل يتطلب تعلم شيء جديد المشاركة النشطة ، إدماج التعلم كجزء من عملنا اليومي.
العدو الأكبر للتعلم هو ما تعتقد أنك تعرفه. عندما تعتقد أنك تعرف شيئًا ما ، فإن تعلم شيء جديد يعني أنك قد تضطر إلى تغيير رأيك بما تعرفه ، لذلك من السهل التفكير في عدم وجود مجال لأفكار جديدة. لكن عدم الرغبة في تغيير رأيك سيبقيك عالقًا في نفس المكان. يمكن أن يكون التغلب على غرورنا أحد أكبر تحديات التعلم. لذلك ، فإن الاستعداد للاعتراف عندما تكون مخطئًا وتعديل طريقة تفكيرك هو الشيء الذي سيساعدك على التعلم أكثر. الخطوة الأولى للتعلم هي التعرف على جهلك واتخاذ قرار بفعل شيء حيال ذلك.
نعتقد أنه من أجل الازدهار في الحياة عليك أن التعلم بلا هوادة مدى الحياة. تتغير الأشياء بسرعة ، ولا يمكنك التراجع عما تعرفه بالفعل.

    لماذا نحن سيئون في التعلم:

    أحد أسباب كوننا سيئين في التعلم هو أننا نحمل الكثير من الأمتعة - الأمتعة التي نلتقطها غالبًا في وقت مبكر من الحياة ثم نكافح للتخلي عنها لاحقًا. إذا تمكنت من تجاوز إفترضاتك حول ما يجب عليك فعله ، فيمكنك التعلم بشكل أكثر فعالية. أحد الأشياء الرئيسية التي تتردد في وعينا هو الاعتقاد بأنه إذا لم نكن سريعي الفهم بشكل ظاهر ، فنحن لا نتعلم. هذا غير صحيح. التعلم يتطلب وقتا للتفكير. يتطلب الأمر مناقشة ما تعلمته والسماح لعقلك بالشرود. عليك أن تتخلى عن محاولة الظهور بمظهر ذكي ، والتركيز بدلاً من ذلك على محاولة أن تكون ذكيًا.
    نكافح أحيانًا مع التعلم لأننا نتوقع أن يكون سهلاً. نرغب جميعًا في العثور على حل سحري: اختصار سريع وسهل لالتقاط كل ما نريد وعدم نسيانه أبدًا. يعج الإنترنت بمشاركات المدونات التي تعد بأنه يمكنك تعلم لغة في أسبوع أو الترميز في شهر أو كيفية العزف على الكمان بين عشية وضحاها. هذا كله "بيع كلام". التعلم ليس مجرد معرفة شيء ليوم واحد. إنها حكمة عميقة تسمح لك بالإنشاء والابتكار والإندفاع نحو اللاحدود.
    سبب آخر لسوء التعلم هو أن العالم الحديث يضعف من مدى انتباهنا من خلال تدريبنا على أن نكون في حالة تشتيت مستمرة, التعليم يتطلب تركيزًا عميقًا. عندما تكون في حالة تشتت ، لا يمكن للمعلومات الجديدة أن تتجدد وتصلح نفسها في عقلك ، وينتهي بك الأمر بفجوات في فهمك. فالتركيز هو فن أيضا - من خلال التجريب والإبداع ، يمكنك بناء أنظمة تتيح لك الاهتمام الكامل بما تتعلمه.

    عندما نتحدث عن التعلم السريع ، لا نعني أنه عليك العمل الجاد. نعني أنه من الممكن إيجاد طرق للتعلم تمنحك نتائج ملموسة ، بدلاً من استخدام تلك التي تضيع الوقت أو لا تصل بك إلى أي مكان. ولكن بغض النظر عن أي شيء ، ما زلت بحاجة إلى القيام بالعمل بذكاء. يجب أن يكون التعلم صعبًا لتتعلم ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك أن تجعله ممتعًا.
    ي الواقع ، أنت تعزز مهاراتك إلى أقصى حد عندما تمد نفسك إلى أقصى حدود قدراتك. إدفع نفسك إلى النقطة التي تبدو صعبة ولكنها قابلة للتنفيذ و إجعلها أساس الممارسة المتعمدة ، وهي التقنية التي يستخدمها نخبة الأشخاص في كل مجال لتنمية خبراتهم.

    خارج منطقة الراحة الفكرية الخاصة بك هناك توجد أعظم التعلمات. لهذا السبب ، فإن الحصول على الإرشادات المفيدة في وقت مبكر لطرق التعلم.
    قد تفشل إذا تجاوزت ما تجده مريحًا. قد تقوم بتطبيق المعرفة الجديدة بشكل غير صحيح أو قد تسيء فهم النقاط الرئيسية للحجة في مجال جديد. هذا أمر يعيق الإستوعاب لديك. إذا إستغللت هذه الصعوبة فربما ستوفر فرصة للتعلم من إخفاقاتك. كلنا نكره الظهور بمظهر الغبي ، لكن لا يمكنك أن تدع الفشل يثنيك تجاوز إخفاقاتك.

     نحدد لك مصدرين رئيسيين للتعلم:

    هناك مكانان رئيسيان يمكننا التعلم منهما: تجربتنا الخاصة وتاريخنا ، أو تجربة الآخرين. يمكن لاستكشاف الفرق بين الاثنين أن يوضح لنا أفضل الطرق للتعلم من كل منهما.

    التعلم من التاريخ:
    يمكنك التعلم من تجارب الآخرين من خلال دراسة التاريخ وتطبيق دروسه على الحاضر. يميل التاريخ إلى تكرار نفسه ، لذا فإن المعضلات والقرارات التي تواجهها اليوم غالبًا ما يكون لها سوابق تاريخية. تساعدنا دراسة الماضي على معرفة كيفية تشكيل المستقبل. التاريخ هو أحد أكبر مصادر المعرفة الأساسية لدينا.
    في أي وقت تتعلم فيه من الماضي ، تذكر أن المعرفة تنهار بمرور الوقت. الكثير مما تعرفه اليوم سيثبت في يوم من الأيام أنه خاطئ ، تمامًا مثل الكثير مما عرفه الناس منذ قرن أو خمسين عامًا أو حتى عقدًا من الزمان ، والذي ثبت خطأه منذ ذلك الحين. الحقائق لها نصف عمر ، يمكن أن تكون قصيرة بشكل خاص في مجالات مثل الطب والعلوم الاجتماعية.
    من الخطأ الاعتقاد بأننا وصلنا إلى نقطة نهاية المعرفة البشرية ، أو أن أي شيء تتعلمه الآن سيكون صحيحًا إلى الأبد. عندما تتعلم من التاريخ ، فإنك تستخلص من الدروس التي تشكلت من منظور الشخص الذي التقط ما حدث. وبالتالي ، فإن المعرفة التاريخية هي شيء يجب تحديثه باستمرار بينما تتعلم مما حدث وكيف تختار أن تنظر إليه.

    التعلم من التجربة والتفكير:
    بالإضافة إلى القراءة ، فإن التجربة المباشرة هي الطريقة الرئيسية الأخرى التي نتعلم بها.
    التعلم ذو الحلقة المزدوجة هو وسيلة لتحديث آرائك وأفكارك استجابة للأدلة والتجارب الجديدة. عندما تستمر في تكرار نفس الأخطاء ، فأنت تستخدم حلقة واحدة للتعلم. لا يوصلك بعيدًا. عندما تفكر في التجارب ، وتجمع بيانات جديدة ، وتبذل جهدًا ملحوظا للحصول على تفسيرات ، فأنت تستخدم حلقة مزدوجة من التعلم.
    يتيح لك التفكير استخلاص التجربة في التعلم. لا تكتفي بالقول "سافعل" ، بل فكر فيما تفعله وما فعلته. يقوم أصحاب الأداء العالي بإجراء تعديلات بناءً على نجاحاتهم وإخفاقاتهم.

    تعلم بشكل أفضل:

    لتعلم أفضل نوصي بالطريقتين التاليتين اللتين أثبتتا جدواهما لتحسين التعلم الخاص بك.

    تقنية فاينمان:

    إذا كنت ترغب في زيادة مستوى تعلمك ، فإن الأسلوب الوحيد الأكثر فعالية الذي اكتشفناه لاستيعاب المفاهيم الجديدة يأتي من الفيزيائي الشهير ريتشارد فاينمان الحائز على جائزة نوبل. تضمن لك تقنية Feynman فهم ما تتعلمه. يتضمن الخطوات الأربع التالية:
    اختر المفهوم الذي ترغب في التعرف عليه.
    افترض أنك تعلمه لطفل - لطالب في الصف السادس على وجه التحديد. اكتب شرحك أو قله بصوت عالٍ.
    حدد أي فجوات في فهمك قد تظهر عندما تحاول تبسيط المفهوم ؛ ارجع إلى مصدر المواد للعثور على المعلومات التي تحتاجها.
    مراجعة وتبسيط الشرح الخاص بك مرة أخرى.
    هي تقنية مبهرة لأن كتابة مفهوم باللغة التي يفهمها الطفل يجبرك على فهمه على مستوى أعمق. نستخدم أحيانًا المصطلحات واللغة المعقدة لإخفاء ما لا نفهمه. تكشف تقنية Feynman عن المدى الحقيقي لمعرفتنا.
    وبالمثل ، فإن طرح أسئلة أكثر هو طريق لتعلم أسرع. يمكن أن تعلمنا أحيانًا يتجاوز الأسئلة العادية - تلك التي قد يطرحها طالب الصف السادس - لأنها تتطلب شرحًا يتعمق في التفاصيل.
    كيف تعرف ما إذا كنت قد تعلمت حقًا مفهومًا جديدًا؟
    اقترح Feynman اختبارًا بديلاً بسيطًا:
    حاول إعادة صياغته بلغتك دون استخدام اسم المفهوم الفعلي. على سبيل المثال .

    التكرار المتباعد:

    الحفظ عن ظهر قلب لن يفيدك. مفتاح التعلم الفعال هو التكرار المتباعد ، وهي تقنية تعمل مع الطريقة التي يحتفظ بها دماغك بالمعلومات بشكل طبيعي ، وليس ضدها.
    يتضمن التكرار المتباعد مراجعة المعلومات على فترات زمنية متزايدة. هذا يعكس ويدفع حقيقة أنه بمجرد أن تتعلم شيئًا ما فإنك تنساه تدريجيًا ، مع حدوث النسيان بسرعة في البداية ، ثم استقرار المعلومة. باستخدام تقنية التكرار المتباعد ، فإنك تذكر نفسك بالمعلومات بكثافة في البداية ، ثم تخفض من منسوب المعلومات.
    يأتي تنشيط الذاكرة من تعرضها المتكرر لمواد جديدة. لكي تتعلم شيئًا ما ، تحتاج إلى استعادته من الذاكرة مرارًا وتكرارًا. الاسترجاع يجعل المعلومات تعلق بشكل أفضل

    وفقًا لنيتشه ، كلما عرفنا المزيد عن العالم ، كلما تعلمنا المزيد عن أنفسنا.
    "المعرفة تجعل كل شيء أبسط"
    ربما لم يكن لدى تشارلز داروين معدل ذكاء مرتفع بشكل غير عادي ، لكنه كان قادرًا على التفوق على المفكرين الآخرين من خلال تعلم كيفية موازنة أوجه القصور لديه.

    نجاحي

    هذه المدونة جزء من خطة وضعتها من أجل أن تأخذ حياتي منحى آخر, وآمل أن يقودك طريقي لتحسين من حياتك أيضا,ستجد أفكار لتبدأ في الحياة دون لوم الآخرين, حيل فعالة تعمل فعليا في تنمية الشخصية (التغلب على التوتر وتحديد هدفك الإستمتاع بما لديك ...) وأيضا كيفية إدارة أموالك بشكل أفضل. instagram twitter pinterest facebook

    إرسال تعليق

    أحدث أقدم