لماذا قد يكون التخلي أفضل خيار تفعله على الإطلاق


 



عندما نود أن نكون أكثر سعادة أو ثراءً أو نتطلع إلى تحسين حياتنا بطريقة أو بأخرى - فإننا نبحث على طرق جديدة "لملأ" الفراغ في حياتنا. نتخذ عادات جديدة ، ونطور مهارات جديدة ، ونشتري كتبًا أو ملابس جديدة. يبدو أنه كلما كانت الأشياء التي نحتفظ بها مألوفة ونحيط أنفسنا بها ، نشعر بالأمان أكثر.
حسنًا ، ليس بعد الآن, بدلاً من جمع الأشياء التي لا تضيف شيئًا لسعادتك وتتشبت بها ،
فلماذا لا تتخلى عن هذه الأشياء التي لا تخدمك؟
قل وداعًا للأشياء التي لم تعد تخدمك ... ارمها حتى يذروها الريح بعيدا عنك!
لا تتفاجأ إذا كان احتمال التخلي عن شيء ما يجعلك خائفا من فقدانه. يقضي الكثير منا حياته مبدعا في التمسك بفوضى لا داعي لها ؛ تأتي الفوضى على شكل عادات قديمة ، وعمليات فكرية سلبية بئيسة، وأنظمة معتقدية بالية، وعلاقات شخصية سامة ، ومخاوف مستقبلية لا حصر لها.
تلك الفوضى تتركك تبتعد عن الحياة التي تستحقها؟ لأنه إذا كان هناك أي شيء تستحقه الآن بعدما زاد وعيك، فقد حان الوقت للتخلي عن الفوضى نهائيًا.
هل أنت على مستوى التحدي؟ رائع ... ها نحن ذا سنرى!
 

إليك 10 أشياء يجب أن تتخلى عنها بدءًا من اليوم:

    1. التخلي عن خلق الأعذار:

    عذرا ! أخبرهم الحقيقة ! بالنظر إلى مسار حياتك ، كم مرة كنت تعتقد أن  إلقاء اللوم  يسبب لك إعاقة في تفكيرك ويبعدك أكثر فأكثر عن ما تريد القيام به؟
    كثير منا مذنب بحق نفسه عندما يختلق الأعذار  يوميا تقريبًا ؛ يذرف الأعذار كوسيلة للشعور "بالأمان". قل الحقيقة صديقي ودعهم يذهبون.

    2. التخلي عن خطاب اللوم:

    حياتك مسؤوليتك. سعادتك ، مسؤوليتك. تخلَّ عن الحاجة إلى إلقاء اللوم على الآخرين عن ما تشعر به أو لا تشعر به ، وما هي حياتك عليه,لا تلم نفسك  واستعد قوتك بصفتك الخالق الوحيد لحياتك.

    3. التخلي عن الشكوى:

    إذا كنت سمحت لنفسك بالشكوى مرة ، فستجد دائمًا أشياء لتشكو منها مرارا. هذه الشكوى المتكررة ستعلمك الكسل فتتخلى عن فرص ذهبية كانت تتقدم لك. لا يوجد قوة أو شخص أو حدث معين لديه القدرة على جعلك تشعر بالتعاسة - إلا إذا سمحت له بإختراقك نفسيا.
    الأمر كله يتعلق بنظرتك وعمق وعيك. قوة التفكير الإيجابي قيمة يجب ألا تستخف بها.

    4. التخلي عن فكرة أنك على حق دائما:

     لا أحد يحب أن يكون مخطئًا - فهذه سمة مؤسفة لـ "الأنا" - وهي سمة يمكن أن تدفع الناس إلى التعرض لضغوط مدمرة نفسيا بل وتعريض علاقاتهم للخطر.
    في المرة القادمة التي تشعر فيها بالحاجة إلى جدال وخسران نفسك أو من يحيط بك ، فقط إسأل نفسك ، "هل الأفضل لي أن أكون على صواب أم الأحسن أن أفعل الشيء الصحيح؟"
    ستندهش من مدى التحسن الذي تشعر به الأخيرة.

    5. التخلي عن حاجتك في السيطرة:

    "اللحظة التي قفزت فيها كانت نفسها اللحظة التي لمست فيها القاع" - ألانيس موريسيت
    ابدأ بالتخلي عن حاجتك للتحكم في كل ما يحدث لك والتحكم في من حولك.
    لا حاجة إلى انتباهك في أي مكان آخر غير اللحظة الحالية ، لذا اسمح لنفسك بالالتزام بعيش اللحظة والإستمتاع بالنشوة التي تأتي على شكل طاقة الإحساس بالتحرر من داء السيطرة.
    قد تكون اللحظة التي تتوقف فيها عن محاولة التحكم في كل شيء في حياتك هي اللحظة التي يجتمع فيها كل شيء في يدك دون أن تطلب ذلك.

    6. إنسف المعتقدات التي لا تخدمك:

    من أنت لتقول ما هو ممكن أو غير ممكن؟ أنت كائن غير محدود ، أنت تضع القواعد - لذا اجعل اللعبة كبيرة ! من الآن فصاعدًا ، تخلى عن كل المعتقدات المحدودة التي أبقتك عالقًا لفترة طويلة من الزمن في غياهب الجب.
    تخلَّ عن هذه الأشياء واترك مساحة أكبر لأحلام لتكبر وتنمو وتصبح أكثر جرأة.

    7. التخلي عن الحكم المسبق:

    هل تصنف أحيانًا الأشياء أو الأشخاص أو التجارب التي لا تفهمها على أنها "غريبة" أو "سيئة"؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد حان الوقت للتخلي عن هذه الأحكام.
    العقل المنغلق يجعل الحياة آمنة ولكنها غير سعيدة. افتح عقلك شيئًا فشيئًا ومن يدري إلى أين قد يأخذك؟

    8. التخلي عن حلمك  لإرضاء شخص ما:

    لديك حياة واحدة فقط. لماذا لا تعيشها بنفسك و تتخلى عن حاجتك لإرضاء الجميع. الحياة الأصيلة هي الحياة السعيدة التي تفهم فيها أنك لست متاح للجميع- لذا توقف عن المحاولة الجادة لإرضاء الآخرين وابدأ في التفكير فيما تريده و فقط.

    9. واجه مخاوفك:

    كما قال فرانكلين دي روزفلت ذات مرة ، "الشيء الوحيد الذي يجب أن نخافه هو الخوف نفسه".
    الخوف نفسه غير موجود. إنه أحد الأعراض نتيجة تربيتنا ومجتمعنا وتجاربنا المفروضة وأنظمة معتقداتنا على الآخرين. لذا لا تستسلم له.
    توقف عن ترك الخوف يبقيك صغيرًا عندما تكون قادرًا على القيام بأشياء كبيرة وفريدة.

    10. إنسى الماضي وإبدأ اليوم:

    القول أسهل من الفعل - لكن التخلي عن الماضي يمكن أن يفعل المعجزات لكل من سعادتك الحالية والمستقبلية. في حين أنه قد يكون من المغري التوق إلى الماضي ، أو الأوقات السعيدة ، أو حتى الحداد على اللحظات السعيدة ، فإن القيام بذلك يعني أنك تفوت الشيء الوحيد المهم في حياتك – وهو الآن...فلتجعل الآن سعيدا. 
    توقف عن ترك الماضي يلقي بظلاله على ما تملكه الآن. عش اللحظة. كن سعيدا. انسى الماضي واستسلم للآن ليعيش معك و فيك بمتعة و إيجابية.


    ما هي الأشياء التي تستنزف من طاقتك وقررت التخلى عنها؟

    نجاحي

    هذه المدونة جزء من خطة وضعتها من أجل أن تأخذ حياتي منحى آخر, وآمل أن يقودك طريقي لتحسين من حياتك أيضا,ستجد أفكار لتبدأ في الحياة دون لوم الآخرين, حيل فعالة تعمل فعليا في تنمية الشخصية (التغلب على التوتر وتحديد هدفك الإستمتاع بما لديك ...) وأيضا كيفية إدارة أموالك بشكل أفضل. instagram twitter pinterest facebook

    إرسال تعليق

    أحدث أقدم