كيف تتخلص من الأفكار الوهمية حول ماضيك ومستقبلك


 
إنها العادة المؤسفة التي تجذرت لدينا كمجتمع حديث. لا يمكننا العيش في الوقت الحاضر ولكننا نركز دائمًا على المستقبل ونقلق من أجله. عندما نكون في العمل ، نحلم متى سنكون في عطلة. عندما نكون في عطلة ، فإننا نشعر بالقلق إزاء حجم العمل الذي ينتظرنا عندما نعود إلى عملنا. ألا ينبغي أن نتوقف عن محاولة الركض هذه قليلا ؟

بالنسبة للكثيرين منا ، أصبح العيش المستمر في المستقبل آلية مشتركة للتعامل مع أي من المخاوف أو التحديات التي قد تواجهنا اليوم. لكن في حين أن عقولنا تعيش أسابيع أو شهور أو حتى سنوات أمامنا ، فإننا نفتقد جمال ما يحدث الآن ، في الوقت الحاضر.

المشكلة في العقلية المتمنية هي أنها لا توصلنا إلى أي مكان. لا يقتصر الأمر على إغلاق أعيننا عن الحياة التي لدينا الآن ، ولكن أيضًا يضعنا أمام الفشل. هذا لأنه عندما نغمر أنفسنا في رؤية مستقبل أفضل ، فإننا نهدأ بأفكار آمنة مفادها أن الأمور ستنجح في سيرورتها نحو التحقق. هذا هو السبب في أننا نميل إلى تفضيل التطلع إلى المستقبل والتفكير فيه. المسافة بيننا وبين المستقبل تجعلنا نشعر بالأمان مع العلم أن هناك وقت للتغيير، فالمستقبل بعيد جدًا بالنسبة لنا لاتخاذ أي إجراء.

إن الوعود المطمئنة لأنفسنا بـ "يوم واحد" أو "في المستقبل ، عندما يكون لدينا المزيد من الوقت / عدد أقل من المشاكل تجذبنا. نحن قادرون على الحلم الكبير والاستمتاع بفكرة التغيير ، بينما نعطي أنفسنا ذريعة لعدم اتخاذ أي إجراء.

لماذا يجب أن تعيش لحظتك؟

نحن نتركنا منفصلين عن أنفسنا وعن الحاضر. نفتقد الأشياء المثيرة والجميلة التي تحدث حولنا في هذه اللحظة بالذات ؛ نحن نضيع الفرصة للتواصل بعمق مع الآخرين ، لتعلم دروس مهمة في الحياة. قد يبدو حاضرك فوضويًا ومرهقًا في الوقت الحالي ، لكنني أضمن أنه لن يكون مختلفًا بشكل أكبر ما لم تتعلم التغلب على التحديات التي تواجهك الآن.
عندما تترك مسؤولية التغيير لنفسك في المستقبل من أجل الشعور بالأمان الآن ، فأنت تخزن المزيد والمزيد من المشكلات لكي تتعامل معها في وقت لاحق. لذا ، طالما تتجنب وتتجاهل الحقيقة التي تواجهك الآن ، فمن الأرجح أنك ستجد نفسك في نفس الموقف بالضبط على المدى البعيد. لكي يحدث التغيير وتبدأ في عيش الحياة التي تريدها ، يجب أن تبدأ في العيش لهذا اليوم.

لقد وصلت مرحلة ما عليك عيشها الآن.

انتهز هذه اللحظة لتدرك أنك وصلت بالفعل. أنت لا تسكن في الماضي أو لتمضي قدمًا في المستقبل! واقعك هو الآن.
لا تخفيه ؛ احتضنه ، عشه ، أحب يومك بتفاصيله ! لا يهم إذا كنت خائفًا أو قلقًا مما هو موجود حاليًا ؛ واجه الأمر الآن ولن يصبح جزءًا من مستقبلك.

اسأل نفسك ، ماذا كنت تعمل في هذا الوقت كله؟

تفتح عينيك عليه اليوم وتسمح لنفسك أن تشعر بالخوف أو القلق الذي كنت منذ فترة طويلة تجنبه. فقط عندما نواجه أخيرًا شياطيننا ، تتقلص قبضتنا علينا وتتقوى عليهم.

اشعر بالحياة والامتلاء في الوقت الحالي. تذكر المثل القديم: "أمس هو التاريخ. غدا لغز . اليوم هدية "
وأيضا الحكمة القائلة : "اعمل لدنياك كأنك تعيش أبدا، واعمل لآخرتك كأنك تموت غدا"
 

إن محاولتنا العقيمة لاكتشاف ما يمكن أن يحمله لنا الغد ، بعد كل شيء ، قد لا يأتي الغد على الإطلاق. كل ما لدينا هو اليوم وعلينا أن نحتفل بهذا من خلال جعله أفضل ما يمكن أن يكون عليه.

نجاحي

هذه المدونة جزء من خطة وضعتها من أجل أن تأخذ حياتي منحى آخر, وآمل أن يقودك طريقي لتحسين من حياتك أيضا,ستجد أفكار لتبدأ في الحياة دون لوم الآخرين, حيل فعالة تعمل فعليا في تنمية الشخصية (التغلب على التوتر وتحديد هدفك الإستمتاع بما لديك ...) وأيضا كيفية إدارة أموالك بشكل أفضل. instagram twitter pinterest facebook

إرسال تعليق

أحدث أقدم