كيف تستخدم التأكيدات لحياة يومية أكثر إيجابية ؟



هل أنت شخص إيجابي؟ هل تعلم أن التأكيدات يمكن أن تغير حياتك؟
تكرار التأكيدات التي تؤدي إلى الاعتقاد بالشيء. فبمجرد أن يصبح هذا الاعتقاد قناعة عميقة ، تبدأ إعتقاداتك في الحدوث تلقائيا "
    وقد جاء في الحديث القدسي ( يقول الله عز وجل: أنا عند ظن عبدي بي)
    لا ينبغي التقليل من شأن قوة الكلمة المنطوقة وغير المنطوقة. يمكن لكلمة منطوقة واحدة أو إعتقاد وحيد أن يزرع بذرة في المخ. ومع إرتواء هذه البذرة من ماء الكلمات و الأفكار المعززة مع مرور الوقت يمكن أن تنمو وتتجلى في حقيقة واقعة ، سواء كانت إيجابية أم لا.
    صحيح أن ما يعلمه قانون الجاذبية ، "الأفكار تساوي الأشياء" حقيقة تستحق التدبر حقًا ! بمجرد أن فتحنا عقولنا أمام الإدراك النادر بأننا في الحقيقة مسؤولون عن الحياة التي نعيشها ، يمكننا استخدام هذه المعرفة الثمينة التي "تساوي الأفكار" لصالحنا من أجل تغيير حياتنا للأفضل .

    أنت منتج ثانوي لأفكارك

    أنت وظروف حياتك الحالية كلها نتيجة لتجاربك الماضية. هذه هي الأشياء التي رأيتها ، سمعت ، أشياء أخبرتها من قبل الآخرين ومن نفسك. معتقداتك وقيمك هي نتاج ثانوي لكل ما عايشته حاليًا.
    ومع ذلك ، سواءٌ أكان واقعك الفعلي فأنت قصة مختلفة تماما.
    طوال حياتنا ، نسمح للآخرين أن يخبرونا من نحن بدلاً من أن نختار لأنفسنا.
    ربما منذ الطفولة ، قيل لك إنك خجول أو كسول أو غير ذكي أو زائد الوزن أو غير منظم.
    لا شك أن هذه التأكيدات من الآخرين كان لها تأثير كبير على نشأتك الكائنة وكيف تتصور نفسك الآن كشخص بالغ.
    وذلك لأن العقل الباطن لا يمكنه قياس الفرق بين الفكر المبني على الواقع والفكر المتخيل.
    لذلك ، فإن إخبار نفسك باستمرار أنك سمين / خجول / كسول / غير ناجح (سواء كان ذلك صحيحًا أم لا) قد يؤدي في النهاية إلى ترجمة هذه التوكيدات إلى واقع يومي.
    يمكن تسخير قوة الأفكار والكلمات المتكررة من أجل إظهار مظهر إيجابي. وبالتالي ، يجب ألا تشعر بالإحباط أو الخوف من الجزء الحيوي الذي يجب أن تلعبه أفكارك في واقعك البدني. بدلا من ذلك ، يجب أن يكون سببا للحماس!
    عندما نصل إلى الإدراك التمكيني بأننا قادرون على خلق كل ما نريد من خلال أفكارنا وحدها ، لدينا فرصة مثيرة لتحويل حياتنا والاستمتاع بأسلوب حياة لم نتخيله سابقًا ممكنًا.
    قد يستغرق الأمر فكرة واحدة إيجابية لتعيينك على طريق التغيير ...
    عندما تكون هناك حاجة للتغيير في حياتك ، يجب أن يبدأ كل ذلك بأفكارك. عندما تكرر تعود نفسك على التكرار ، سواء كان ذلك بصوت عالٍ أو في عقلك ، تتم إعادة تدريب عقلك للبدء في رؤية هذه التأكيدات كحقيقة مطلقة. هذا يساعد على إظهارها إلى حقيقة واقعة.
    عندما تستخدم التأكيدات كأداة للتغيير في حياتك ، فهناك ثلاث خطوات حاسمة يجب اتباعها ؛

    اكتب تأكيداتك

    اكتب التأكيدات الموجهة نحو هدفك كما لو كانت قد تحققت بالفعل.
    لجذب تغيير إيجابي في حياتك ، تحتاج إلى أن تنبعث منك طاقة إيجابية نحو الكون ، لا تخبر نفسك فقط بما تريد من خلال التأكيد ؛ تصرف كما لو كان لديك بالفعل. من النصائح الرائعة لجعل هذا الأمر أسهل هو قول "شكرًا" في بداية تأكيداتك. يمكن أن يساعد هذا في إقناع وعيك بأنك تستمتع بالفعل بشيء ما.
    كرر التأكيدات كلما كان ذلك ممكنا. كلما كررت تأكيداتك وأحطت بها نفسك ، كلما كانت الرسالة أعمق في عقلك وتمتصها في عقلك الباطن. يمكن أن تشمل الأماكن التي تحتفظ بها لتأكيداتك مرآة الحمام الخاص بك أو مذكراتك أو على لوحة أو كشاشة توقف للكمبيوتر.
    فيما يلي بعض الأمثلة الرائعة للتأكيدات الإيجابية التي تناسب أي شخص:
    أنا على ما يرام في عقلي وجسمي
    تتدفق السعادة في كل خلية من خلاياي أنا أحب نفسي على الشكل الذي أنا عليه.
    أنا أستمتع بالعديد من العلاقات المليئة بالحب والمودة
    تذكر أيضا، أنا واثق وهادئ في نفسي.

    مجموعة الأدوات هذه مجرد أمثلة قليلة من التأكيدات الإيجابية التي يمكن استخدامها كنقطة انطلاق أولية لحياة جديدة.

    ومع ذلك ، لا تتردد في إنشاء التأكيدات لنفسك التي هي الأكثر ملاءمة لك واحتياجاتك.


    في تعليق أسفل ضع التأكيد الذي تردده على نفسك وتريده أن يتحقق.
    نجاحي

    هذه المدونة جزء من خطة وضعتها من أجل أن تأخذ حياتي منحى آخر, وآمل أن يقودك طريقي لتحسين من حياتك أيضا,ستجد أفكار لتبدأ في الحياة دون لوم الآخرين, حيل فعالة تعمل فعليا في تنمية الشخصية (التغلب على التوتر وتحديد هدفك الإستمتاع بما لديك ...) وأيضا كيفية إدارة أموالك بشكل أفضل. instagram twitter pinterest facebook

    إرسال تعليق

    أحدث أقدم